Livre d'or

27 message(s) dans le livre d'or

  • Sandrine
  • Le 27/06/2015

7 kg en 4 mois!
J'ai perdu 10 cm de tour de hanche, 10 cm de tour de taille et 4 cm de tour de bras, incroyable surtout en si peu de temps!
Julie ne propose pas de régime car aucune frustration mais plutôt un apprentissage à une alimentation saine et équilibrée. Tout le monde en parle mais difficile de prendre vraiment conscience du fameux slogan "mangez 5 fruits et légumes". Avec ce que propose Julie, c'est évident et facilement applicable.
Encore merci Julie, je vais pouvoir profiter de l'été à la mer, à la piscine sans honte!!
Bel été à vous.

  • Lesieur Virginie
  • Le 23/11/2014

Comme toutes les femmes j'ai pris du poids pendant ma grossesse. Après l'accouchement j'avais encore 10 kg à perdre. J'ai mis beaucoup de temps à me remettre de cette épreuve et lorsque j'allais mieux j'ai décidé d'entreprendre un régime. J'ai perdu 14 kg en 5 mois grâce à un régime personnalisé et simple à appliquer. Toutefois, ces beaux résultats ont été obtenus grâce à une application à la lettre du programme: aucun écart... Je suis à présent dans la phase de stabilisation qui reste assez semblable au programme: pour le moment ça va.
Je recommande ce type de régime qui nous autorise à manger de tout!
Je reviendrai sans aucun doute vers Julie pour un suivi de poids durant grossesse ou après!
A bientôt donc ....
Virginie.

  • Charline Amelin
  • Le 20/09/2014

Bonjour, je voulais vous remercier pour ces 10 mois d'accompagnement qui m'ont permis de perdre 20kg, je me sens beaucoup mieux dans ma peau, j'ai retrouvé le sourire, j'ai tout simplement retrouvé cette confiance en moi que je n'avais plus !
Jamais je vous remercirais assez, Merci, MERCI BEAUCOUP !

  • Antoinette
  • Le 04/09/2014

Bonjour Madame Favand,
mon mari a deja perdu 6 kgs! c etait inesperé. il applique son programme comme il faut, je n en reviens pas.merci pour lui. nous revoyons le docteur vendredi matin je pense qu'il va etre content,
il a moins de douleurs à sa hanche j espere que l operation pourra avoir lieu avant la fin de l année.
tres bonne journée et merci pour vos conseils
je viendrais avec lui debut octobre pour le rendez vous de suivi.
merci pour tout.

  • Marie-Christine
  • Le 22/08/2014

Bonjour Julie,
Déjà, très sympa votre site internet:aussi lumineux et pétillant que vous!
Merci pour vos bons conseils qui, malgré mes 3 semaines de vacances passées en Italie, m'ont permis de perdre 1kg ce mois ci!
Comme vous me l'avez expliqué je me suis faite plaisir et, en rééquilibrant les repas qui ont suivi mes écarts, j ai plutôt bien géré mon poids: objectif-3kgs pour fin septembre!
Je vous dit à mardi pour la consultation de suivi et j aimerai modifier mon goûter aussi (je n aurai pas cru me lasser un jour de pain et chocolat e tfruit à 16H!!du salé me tenterait bien)
bon weekend
MC

  • Carole
  • Le 21/07/2014

Bonjour Mme Favand,
Je suis très contente du programme que vous m'avez donné. J'ai réussi à atteindre mon objectif : 10 kgs, 10 cms de tour de taille, et 10 cms de tour de hanches en moins en 4 mois !!! Juste avant les vacances... Parfait !!! J'ai récupéré les pantalons que j'avais mis au fond du placard en me disant que je ne pourrais plus jamais les remettre. Je me sens bien, je suis en pleine forme ! Merci beaucoup ! Et je tiens à garder un suivi, car c'est important pour moi de vous rencontrer régulièrement afin de ne pas reprendre de mauvaises habitudes. Alors à bientôt !!!

  • Aurélia
  • Le 08/07/2014

J'aime beaucoup votre nouveau site! Très sympa et dynamique! je vous dis au mois d’août, j’espère que mes vacances n'auront pas trop fait de dégâts...
Aurélia

  • Isabelle
  • Le 06/07/2014

Bonjour Julie,
je viens de voir votre nouveau site: super joli et clair! il donne envie de vous lire!
je vous dis à mardi : je suis très contente, encore 3,2 kilos ce mois ci (ps:j ai acheté les minis palmes: efficaces!)
je vous souhaite un très bon dimanche,
Isabelle

  • Sandra
  • Le 04/02/2014

Bonjour Madame FAVAND, je voulais vous remercier pour tout vos conseils qui m'ont permis de perdre 5kgs en 1,5mois, je me sens bien dans ma peau, j ai "dégonflé" et je rentre à nouveau dans mes vetements preferes! je me sens très en forme, pleine d'energie et je compte atteindre les 52kgs puis stabiliser. Votre programme fait que je n ai pas l impression d etre au regime je mange à ma faim et je me fais plaisir au quotidien avec des menus equilibrés et mon chocolat au gouter! pour tout ça MERCI!je vous appelle tres vite des que j ai mon planning pour prendre rdv au mois de mars pour la consultation de suivi, bonne journée!

  • brante ceysson christiane
  • Le 30/06/2013

bonjour, voilà j'ai commencé mon programme le 15 mai, j'ai perdu du poids et une taille de vetements,ça donne envie de continuer...et je coninue tout va bien.

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